dicas para evitar a queda de cabelo com mais de 40 anos

 

A queda de cabelo é um dos fatores que mais preocupam homens e mulheres, deixando-os desesperados na frente do espelho quando começam a cair os primeiros fios junto à escova ou pente na hora da escovação, no travesseiro ou aparecer aquelas pequenas falhas no topo da cabeça.

 

NUNCA DURMA DE CABELO MOLHADO

Não lave o cabelo se pretende dormir em seguida. O cabelo fica abafado no travesseiro e acaba enfraquecido, deixando-o propício a quedas e outros problemas decorrentes desse mau hábito de deitar com o cabelo molhado, como a caspa, por exemplo.

CUIDADO NO BANHO SEU DANADINHO
Evite ficar muito tempo embaixo do chuveiro quente. Isso enfraquece bastante o cabelo e até mesmo pode ser prejudicial para sua pele. Além de proteger o seu corpo, um banho mais rápido é sinal de que você está cuidando do meio ambiente.

EVITE O ESTRESSE SEMPRE
O estresse é um grande responsável pela queda de cabelo em várias pessoas. Procure fazer um esporte ou ter um hobby para viver uma vida menos estressante. Uma vida repleta de atividades, além de fazer bem para o seu corpo e sua mente, é fundamental para o fortalecimento dos cabelos.

Manter os cabelos sempre limpos e utilizar o nosso suplemento recomendado hair loss blocker para queda de cabelo

 

A queda de cabelo sempre acontece porque é uma ação comum do organismo e não tem relação com a quantidade de vezes que o cabelo é lavado. “Quando deixamos de lavar para evitar a queda de cabelo durante o banho, acabamos deixando o couro cabeludo sujo por mais tempo e esta sujeira poderá favorecer e agravar a queda de cabelos”.

O ideal é que sempre prefira a lavagem seja feita com água em temperatura menor que 25 graus e, preferencialmente em dias alternados. Assim você evita os desgastes causados pelo excesso de água, sem permitir o acúmulo de sujeira. “No caso de cabelos muito oleosos, se não der para intercalar as lavagens, é fundamental respeitar a temperatura da água, que deve ser de morna a fria.

 

Não prender os fios molhados na cama
Fazer isso de vez em quando não tem problema nenhum. Mas achar que vai reduzir o volume dos fios dando um bom nó pode causar a queda de cabelo, pois os fios estão fragilizados quando molhados. “Manter o couro cabeludo molhado por muito tempo provoca fungos e cria caspa, além de enfraquecer a raiz e provocar a queda dos fios”, afirma o cabeleireiro Paulo César Schettini. Usar um leave-in e evitar o vento enquanto os fios não estão secos são boas medidas para evitar o cabelo armado demais.

Atente-se saúde do seu couro cabeludo com vitaminas
O dermatologista Valcinir Bedin explica que as raízes dos cabelos são a base para fios fortes. “O descaso com o couro cabeludo pode causar a queda de cabelo, caspa, descamação, oleosidade em excesso e até prejudicar a nutrição do cabelo”.

 

Cuidado com o excesso de químicas
A maioria das mulheres não vive sem fazer uma escova progressiva, relaxamento ou coloração. No entanto, apesar desses recursos serem essenciais para potencializar a rotina de beleza, quando o assunto é prevenir a queda capilar, nunca é uma boa ideia arriscar utilizá-las em excesso.

Isso porque elas possuem entre os seus ingredientes que acabam causando enfraquecimento da raiz, alergias e lesões no couro cabeludo, além de deixarem os fios mais quebradiços. Por isso, use com moderação!

Fernanda

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