Aprenda a forma correta de como usar o chá verde para emagrecer

cha verde e seus beneficios

 

Quando o corpo começa a reagir negativamente, os sintomas são muito claros… Algo vai mal. Isso acontece, porque o sistema imunológico e metabólico de cada ser humano possui uma capacidade especial de nos “avisar”, mesmo que por meio de sinais, quando alguma coisa não está bem dentro de nós.

 

Quando o corpo começa a emitir esses sinais, normalmente emite de forma negativa, através de uma simples dor de cabeça ou até mesmo uma infecção. Mas existem muitas coisas que podemos observar quando começamos a entrar em fase de sobrepeso.

 

Os sinais que o corpo emite, quando a pessoa está engordando, são claros, mas muitas vezes ignorados. Todo mundo sabe que dores nos joelhos e nas costas, quando existe ausência de enfermidades, é justamente causadas pela obesidade. Problemas de pressão alta, colesterol, diabetes, e até mesmo reações diversas no intestino, rins e estomago.

dieta com cha

Quando uma pessoa começa a engordar, sente vários sintomas, e sabe que está engordando. Ela pode até fingir que não, mas na verdade sabe sim.

É nesse momento que a luta para emagrecer começa, dietas, algumas restritas, outras malucas, algumas pessoas apelam para os remédios ansiolíticos, outras ficam sem comer o dia todo.  Tudo com o único objetivo de perder peso.

 

Mas existe uma receita que pode impedir o processo de anabolização, simplesmente aumentando a capacidade de aceleração do metabolismo, o chá verde emagrece quando tomado regularmente, e de maneira correta.

A primeira coisa que você precisa saber, é que o chá verde é feito com ervas e plantas especiais, algumas delas são consideradas medicinais, que podem acalmar a ansiedade, e agir como uma bebida termogênica, aumentando a temperatura do corpo e incentivando o metabolismo a funcionar de maneira mais rápida.

 

Você sabia que tomar uma xícara de chá verde quente após o almoço acelera a sua digestão em até 65%?

Isso acontece pelo fato do corpo reagir de forma estimulada, diferente de quando a pessoa toma água gelada junto à refeição, o que dilata o estômago dela, e ainda neutralizam totalmente o poder de digestão dos ácidos gástricos presentes no estômago. Por isso, que muitas pessoas confundem o assunto, e dizem que beber muita água antes de comer emagrece. Mas na verdade, a água em temperatura gelada atrasa o metabolismo.

 

O chá verde gelado, também emagrece, mas não pode ser tomado após a refeição, mas sim durante o café da manhã ou da tarde. Talvez uma boa garrafa de chá gelado para refrescar em uma caminhada, mas nunca durante ou após a refeição, procure distanciar pelo menos 3 horas antes e depois.

cha verde é muito bom para saúde

 

Para fazer a receita de um delicioso chá verde que emagrece, você vai precisar de:

  • 1 sachê de chá verde
  • 400 ml de água fervente
  • 100 ml de suco de maçã light
  • 5 ramos de hortelã
  • 1 colher de suco de limão

Deixe a água esquentar, e coloque o saquinho dentro sem o barbante, logo coloque os ramos de hortelã e deixe ferver.

Quando o chá estiver pronto desligue e espere esfriar um pouco, e após isso, coloque o limão e o suco de maçã, pois isso fará com que a temperatura fervente não destrua as propriedades do suco e do limão.