Artigos da categoria:saude

Veja 6 formas de baixar a sua pressão arterial:

O termo usado pressão alta é muito difundido entre a população, principalmente, por que ela afeta muita gente. No Brasil há mais de 17 milhões de pessoas com hipertensão, segundo dados da Sociedade Brasileira de Hipertensão. A pressão alta – ou também conhecida como hipertensão – acontece quando a pressão sanguínea para o coração bombear o sangue para o corpo...

dicas para evitar a queda de cabelo com mais de 40 anos

  A queda de cabelo é um dos fatores que mais preocupam homens e mulheres, deixando-os desesperados na frente do espelho quando começam a cair os primeiros fios junto à escova ou pente na hora da escovação, no travesseiro ou aparecer aquelas pequenas falhas no topo da cabeça.   NUNCA DURMA DE...

Se você já toma medicamentos, essas alterações podem melhorar

O colesterol alto aumenta o risco de doenças cardíacas e ataques cardíacos. Medicamentos podem ajudar a melhorar seu colesterol. Mas se você preferir primeiro fazer mudanças no estilo de vida para melhorar seu colesterol, tente estas cinco mudanças saudáveis.   1. Coma alimentos saudáveis ​​para o coração e um bom suplemento para reduzir o colesterol com o

como controlar a dor nos ossos e articulações depois dos 60

  O inverno está aqui e com a temperatura diminuindo a cada dia, está ficando mais difícil para os idosos controlarem a dor nos ossos e articulações. Este aumento da dor nas articulações, especialmente durante o inverno é devido ao aumento da inflamação em uma ou mais articulações. É também porque há...

Top dicas para ter uma memória imbativel esse ano

    Pratique a plenitude mental acompanhado com um bom suplemento como o lectus funciona mesmo que serve para ter mais foco, memoria e concentração.   Mindfulness é um estado mental em que você se concentra em sua situação atual, mantendo a consciência de seu ambiente e...

2 maneiras naturais para melhorar sua memória agora mesmo

  Todo mundo tem momentos de esquecimento ao longo do tempo, especialmente quando a vida fica agitada. Embora isso possa ser uma ocorrência completamente normal, ter uma memória fraca pode ser frustrante. A genética desempenha um papel na perda de memória, especialmente em condições neurológicas graves, como a doença de Alzheimer. No entanto, a...

3 maneiras naturais para melhorar sua memória em 2018

  Todo mundo tem momentos de esquecimento ao longo do tempo, especialmente quando a vida fica agitada. Embora isso possa ser uma ocorrência completamente normal, ter uma memória fraca pode ser frustrante. A genética desempenha um papel na perda de memória, especialmente em condições neurológicas graves, como a doença de Alzheimer. No entanto, a...

5 maneiras de aliviar a dor nas costas – comprovadas!

  Uma boa noite de sono   Distúrbios do sono são comuns entre pessoas com dor lombar crônica, e não dormir o suficiente na qualidade pode piorar a inflamação e a dor. Para uma noite de sono melhor, invista num bom colchão e experimente diferentes posições para dormir. Adicionando um travesseiro extra...

Como aliviar o agravamento da dor articular no inverno

  As articulações doloridas podem causar dor em qualquer época do ano, mas a sensibilidade tende a aumentar quando as temperaturas caem. As condições climáticas de inverno tendem a manter as pessoas dentro de casa e inativas. Combinado com o aumento do frio, um estilo de vida sedentário pode piorar a dor...

Clareamento dos dentes suas duvidas esclarecidas

  Clareamento dos dentes é um dos mais populares tratamentos de odontologia estética, oferecendo uma maneira rápida, não invasiva e acessível para melhorar um sorriso. Universalmente valorizado por homens e mulheres, tratamentos clareadores (ou branqueadores) estão disponíveis para satisfazer todos os orçamentos, prazos e temperamentos. Seja sob a forma de sessões de...